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yogaでリラックス。

2010年04月13日 20:36

今日は週1のyoga教室でした。
とってもリラックスできていろんな
ストレスから開放されココロが軽くなりました。
↑いつもyogaの先生が最後に言う言葉です。
首から肩・肩甲骨がyogaのポーズで
刺激をされとてもいいキモチです。

・・・というわけで今日はスゴイ眠気に襲われ
横になってウトウトしてました。アァ~ もう8時だぁ~。
小腹がすいて目が覚めました。アァ~お腹がすいた。
今日はカレーだし あとはご飯を炊くだけです。
といってもスイッチ ポンッなんですけど(笑)

そしてそしてたくさんのミシン情報ありがとうございました。
メーカーと機種が決定しました。
我が家に無事きた暁には画像付きでご紹介をさせていただきますね。
↓ミシン売り場なんてあったかな?


ユザワヤ 時計。





寒い1日デシタ。

2010年03月09日 18:33

もう3月だというのに今日は雨が降って寒い1日デシタ。
yoga教室から帰ったあと
プレゼント企画のモチーフ選びをしました。
どんなのがいいかなぁ~。
小さいのを何枚かor大きいのを1枚?
もうそろそろ編まないといけないなぁ~
と 思いつつダラダラ~。

今日のyogaでは「ネコのポーズ」が
首から背中・肩甲骨辺りが刺激されて
肩こりがラクになりました。
とってもリラックスできて眠気が fuu~。

明日は歯医者の予約があるので
忘れないようにしないとね。
my vinoで行くので雨が降りませんように。